Discuz! Board

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 10|回复: 0

为人民代言faxwc

[复制链接]

100

主题

100

帖子

330

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
330
发表于 2021-4-8 21:51:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一,尽量减少外出,行走时要缓慢。老年人出门应该拄上拐杖,最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋,并在鞋底系一个棉布条,防止摔跤。

第二,一旦脚滑,感到自己要摔跤时,要有正确的摔倒姿势。即迅速扔掉手中的物品,双手环抱在胸前,以防止用手下意识撑地而造成骨折。同时臀部着地,向左侧或右侧摔倒。

第三,摔倒后,首先稍做伸腿活动,判断有无疼痛,查看局部有无压痛、肿胀、淤斑等。脚踝扭伤时首先要制动,用软物把小腿垫高,促进静脉回流、淤血消散。有一定急救知识的人可以用手套或围巾包裹冰块外敷扭伤部位,并到医院照个X光片判断有无骨折。

第四,如果发现有畸形、假关节活动(像树枝断了自由摆动时的活动)、骨擦音或骨擦感等,应该是骨折了。要避免对骨折部位的刺激、避免外来冲击造成二次伤害,接着应立即用夹板、书本或木板等固定。

第五,如果只是扭了腰,最重要的是制动、睡硬板床、扎宽腰带。切忌在扭伤北京皮肤病医院在哪的急性期不停止活动,否则软组织得不到修复,新鲜扭伤会变成陈旧伤,局部疼痛持续、淤肿不退,严重的还可能发展成腰椎间盘突出等。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Comsenz Inc.  

GMT+8, 2021-4-19 01:17 , Processed in 0.016325 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表